О близорукости (продолжение)

В предыдущей статье мы рассматривали причины возникновения и развития близорукости. А сейчас попробуем выяснить, какие ограничения накладывает данный вид заболевания глаз на нашу жизнедеятельность.

Противопоказания при близорукости

Близорукость высокой степени наблюдается  при неполноценности глазных сосудов. В таком случае повышается проницаемость сосудистой стенки. Исходя из этого, крайне не рекомендуется людям с высокой степенью близорукости пользоваться горячей баней: высокая температура приводит к расширению сосудов, а последнее в свою очередь может вызвать кровоизлияние. Влияние очень низкой температуры воздуха приводит к сужению сосудов,  нарушая полноценное питание сетчатки. Стоит взять под контроль состояние желудочно-кишечного тракта. Употребление алкоголя близоруким противопоказано. Выбор будущей профессии имеет немаловажное значение: предпочтение лучше отдать деятельности, не требующей сильного зрительного напряжения. В особых случаях, при близорукости высокой степени рекомендовано ограничить рабочий день. Вот только полный отказ от работы, как показали наблюдения, не останавливает развитие близорукости, а только может вывести человека из привычного уклада жизни.

Еще недавно можно было получить рекомендации по исключению физической активности для лиц, страдающих близорукостью. Такое мнение признано неправильным. Бег, плавание, ходьба на лыжах и другие циклические физические упражнения  умеренной интенсивности (пульс должен оставаться в пределах 100-140 уд/мин) благоприятно воздействуют на аккомодационную способность глаза, такие занятия вызывают реактивное усиление кровотока в глазу уже после нагрузки, повышая тем самым работоспособность цилиарной мышцы.

Цилиарная мышца — мышца, окольцовывающая хрусталик человеческого глаза.

Однако! После циклических упражнений повышенной интенсивности (пульс достигает 180 уд/мин), а также прыжках со скакалкой, упражнениях на гимнастических снарядах, отмечается выраженная ишемия глаз, что пагубно влияет на работоспособность цилиарной мышцы. Особенно это касается случаев со средней и высокой степенью близорукости, когда сетчатка растянута и может легко повредиться.

Близорукость и донорство

Возникновение такого заболевания как миопия связано с наследственной предрасположенностью. В связи с тем, что данный тип наследования этого состояния до конца не изучен и не подтвержден, то может быть риск 50:50, что является противопоказанием к донорству.

Близорукость при родах

Миопия слабой степени не требует исключения 2-го (потужного) периода родов. При высокой степени близорукости назначается плановая операция кесарева сечения. А при миопии средней степени, вопрос родоразрешения решается коллегиально в зависимости от ситуации. Здесь, первостепенное слово имеет врач окулист. Именно он заранее оценивает ситуацию и в письменной форме дает конкретный ответ гинекологам.

Рекомендации при детской близорукости

  • Ребенок в свое учебное время (в частности, перед учебником) кроме зрительных нагрузок может испытывать еще и отрицательные эмоции: «Не выучу, получу .. , родители будут ругать» — здесь важен правильный подход;
  • учебник или тетрадь должны быть расположены не менее чем на 30 — 35 см от глаз;
  • место для занятий должно быть светлое, желательно у окна. В вечерние часы пользоваться необходимо настольной лампой с непрозрачным колпаком. Освещение должно быть мягким и равномерным, падать с левой стороны, а глаза при этом остаются в тени;
  • при чтении лежа на боку глаза располагаются на разном расстоянии от предмета, что приводит к быстрой утомляемости и головным болям;
  • у учащихся 1— 2-х классов домашние занятия должны занимать не более 1,5 — 2 ч,  3 — 4-х классов — 2 ч, старших — не более 3 — 4 ч. Рекомендуется через каждые 30 — 40 мин занятия делать 10-минутный перерыв;
  • каникулы лучше всего проводить за городом, при этом сокращая работу, связанную с напряжением глаз.

И напоследок вашему вниманию представляю небольшое выступление детского офтальмолога Вадима Бондаря

Размер видеоролика ~ 24Mb

Комментарии закрыты