Что необходимо знать о близорукости

Близорукость (миопия) — нарушение зрения, когда рассматриваемые объекты имеют отчетливое изображение только на близком расстоянии. Глаза новорожденных, как правило, дальнозоркие. С ростом ребенка увеличивается и размер его глазного яблока, а к 9 — 12 годам глаз уже имеет сферическую форму.

При формировании может развиваться нарушение глазного яблока, когда оно несколько вытягивается, в результате расстояние от зрачка до сетчатки увеличивается. Изображения отдаленных предметов фокусируются перед сетчаткой; предметы принимают неотчетливое очертание — так начинает развиваться близорукость.

Близорукость может продолжать прогрессировать с удлинением глазного яблока. Прогрессирование связано с ухудшением механических свойств склеры: происходит ее растяжение под влиянием внутриглазного давления.

Скле́ра (от греч. σχληρός — твёрдый) — белковая оболочка — наружная плотная соединительнотканная оболочка глаза, выполняет опорную и защитную функцию. Образована собранными в пучки волокнами. Средняя толщина примерно 0,3 — 1 миллиметр.

Врачи-офтальмологи близорукость подразделяют на 3 степени — слабая (до 3,0 диоптрий), средняя (3,0 — 6,0 диоптрий) и высокая (более 6,0 диоптрий).

Почему развивается близорукость?

Развитию близорукости способствуют неправильная поза посадки при письме или чтении, недостаточное освещение рабочей области, плохо оформленный и трудночитаемый шрифт, т. е. то, что заставляет нас напрягать, щурить и приближать глаза к рассматриваемому объекту. Нельзя читать во время движения, поскольку создается неустойчивое положение книги — избыточное напряжение.

Встречаются, правда случаи, когда близорукость может развиваться при наследственном предрасположении, но в основном мы сами помогаем нашему врагу.

Лечение близорукости

Оптический недостаток зрения должен быть исправлен как можно быстрее. Использование хорошо подобранных очков позволяет восстановить на сетчатке отчетливое изображение предмета. Вначале оптическая коррекция близорукости может вызывать легкое головокружение из-за кажущегося смещения предметов. Применение очков только по необходимости: случаи, когда наши глаза вынуждены сильно напрягаться, и регулярные тренировки не заставят долго ждать с прозрением! К тому же не лишним будет посылать себе положительные мысли (можно даже вслух):

«Сегодня Я вижу лучше, чем вчера»;

«Мое зрение улучшается с каждым разом, когда Я моргаю»;

«Мое зрение !завтра! станет более ясным, чем сегодня».

Начинайте посылать мысли прямо сейчас, а я оставляю вас и перехожу к написанию статьи продолжения о близорукости, где мы рассмотрим противопоказания при близорукости, рекомендации врачей при детской близорукости и другое.

Комментарии (2) на "Что необходимо знать о близорукости"

  1. Нина:

    Ой… у меня наверно «дальнозоркость» наоборот развивается)). Текст на сайте так напрягает глаза, ужас просто…
    А статьи превосходные, спасибо за информацию!

    • Нина:

      Вот, теперь отлично! Спасибо, а то действительно большой шрифт напрягал как-то глаза… а я боялась расстроить вас такой критикой.
      P.s. и еще один баг есть небольшой — не приходят ответные комментарии на почту.